アシュタンガヨガ 

朝太陽が昇る時

何気ない毎日の中で、当たり前に感謝する。

心体で祈るように動き

過ぎ去った過去

未来は手放し

今にチューニングする時間

一回しかない今日を生きるための

自分だけの穏やかで、静かで快適な時間。

MYSORE OKAYAMA

岡山市とオンラインで

インド・マイソールの

伝統的なアシュタンガヨガのクラスを開催しています。

男性、女性、年齢、関係なくどなたでも歓迎いたします。

初心者大歓迎！

yogaとともに歩んでいきませんか？

~体を整え、技を磨き、心で創造するプラクティス~